Sadar gak sih kalau kulit wajah merupakan bagian tubuh yang rentan terhadap paparan lingkungan, stres, dan kebiasaan sehari-hari? Oleh karena itu banyak banget produk perawatan wajah dengan khasiat dan fungsinya masing-masing. Meskipun kita sering fokus pada produk perawatan kulit, kebiasaan yang salah juga bisa menjadi penyebab utama darikerusakan kulit. Sumber : pexels.com RS Pura Raharja...Read More
Menyusui adalah proses alami yang sangat penting bagi pertumbuhan dan kesehatan bayi. ASI (Air Susu Ibu) memberikan nutrisi yang dibutuhkan bayi serta perlindungan dari berbagai penyakit, terutama. Sehingga peran ASI sangatlah besar untuk tumbuh kembang si Kecil, Moms. Namun, seringkali ibu mengalami permasalahan seperti ASI tidak lancar. Sumber : pexels.com Permasalahan ini tentu jadi kecemasan...Read More
Menciptakan momen berharga bersama keluarga adalah hal yang sangat penting, terutama di tengah kesibukan sehari-hari. Waktu liburan menjadi saat yang pas untuk mempererat hubungan, menjaga kesehatan fisik dan mental dengan berkualitas. Nah, inilah 10 ide kegiatan sehat dan seru yang bisa Sahabat RSPR lakukan bersama keluarga. Setiap kegiatan ini dirancang untuk memberikan manfaat, baik secara...Read More
Merawat luka diabetes adalah salah satu hal penting bagi penderita diabetes untuk menghindari komplikasi serius. Luka yang tidak sembuh dapat menyebabkan infeksi dan bahkan amputasi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui langkah perawatan luka diabetes yang benar dan cara mencegah munculnya luka baru. Sumber : www.pexels.com Nah, buat kamu yang lagi bingung cara merawat luka...Read More
Bibir hitam bikin sahabat RSPR gak percaya diri? Gak perlu khawatir ya sahabat RSPR! Hal itu wajar kok dialami kebanyakan orang terutama yang tinggal di daerah tropis seperti kita di Indonesia ini. Sebelum bahas apa solusi mengatasi bibir hitam kalian, yuk ketahui dulu apa aja sih yang bisa menyebabkan bibir hitam? Simak penjelasan berikut ya!...Read More
Diet ketogenik hits banget di kalangan selebriti dan influencer, termasuk artis-artis terkenal seperti Halle Berry dan Kourtney Kardashian. Mereka sering cerita gimana diet ini bikin mereka berhasil menurunkan berat badan dan dapat tubuh yang ideal. Sahabat RSPR, kalian penasaran gak sih tentang diet ini? Ayo, kita cari tahu bareng! Sumber : www.pexels.com Apa itu diet...Read More
Ada yang tau apa itu angin duduk? Angin duduk itu angin yang bisa duduk, bukan? Sayangnya bukan yang itu ya, Sahabat RSPR! Katanya nih, angin duduk itu sering buat dada jadi nyeri. Selain itu, katanya gejala penyakit ini itu bisa ditandai dari pusing, lemas, keluar keringat berlebih padahal lagi gak gerah, bahkan sesak napas! Sumber...Read More
Gula darah, atau glukosa dalam darah, adalah jenis gula yang menjadi sumber utama energi bagi tubuh. Glukosa berasal dari makanan yang kita konsumsi, terutama karbohidrat, yang kemudian diubah menjadi glukosa melalui proses pencernaan. Pexels by Artem Podrez Kadar gula darah sangat penting untuk kesehatan, karena terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan masalah kesehatan. Salah...Read More
Hi sahabat RSPR! Bagi banyak wanita hamil, kehamilan adalah waktu yang penuh kebahagiaan, namun tidak jarang juga disertai berbagai keluhan kesehatan, salah satunya adalah sakit gigi. Apakah sakit gigi saat hamil merupakan hal yang normal? Dan bagaimana cara mengatasinya? Penyebab Sakit Gigi Saat Hamil Sumber : www.pexels.com Sakit gigi saat hamil bisa disebabkan oleh berbagai...Read More
Sahabat RSPR, pernah kan merasa stres? Stres adalah bagian dari kehidupan yang pasti dialami oleh setiap orang. Stres bisa berasal dari berbagai hal, seperti pekerjaan, hubungan interpersonal, masalah keuangan, atau bahkan perubahan besar dalam hidup. Coping mechanism muncul sebagai respons alami tubuh terhadap stres ini. Sumber : www.pexels.com Mengapa Coping Mechanism Itu Penting? Sahabat RSPR,...Read More
