Kurang Nyaman Karena Mata Gatal? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Mata gatal merupakan kondisi yang umum terjadi pada setiap orang. Meskipun cenderung tidak terlalu berbahaya, kondisi ini seringkali membuat seseorang tidak nyaman hingga dapat menghambat aktivitas sehari-hari. Lantas, sebenarnya apa yang menyebabkan mata gatal dan bagaimana cara mengatasinya? Mari simak penjelasannya!

Sumber : istockphoto.com

Beberapa Penyebab Mata Gatal

1. Alergi dan Iritasi

Alergi adalah penyebab paling umum mata gatal. Alergi dapat terjadi ketika mata terkena alergen seperti debu dan bulu hewan. Paparan ini memicu jaringan mata melepaskan histamin yang kemudian menyebabkan reaksi alergi, termasuk rasa gatal.

Adapun paparan asap rokok, asap kendaraan, jenis parfum tertentu, dan penggunaan softlens (lensa mata) yang sembarangan dapat menyebabkan iritasi yang menimbulkan gatal p  bio ga ada mata

2. Mata Kering

Mata kering merupakan kondisi di mana mata tidak menghasilkan cukup air mata. Mata yang kering dapat menyebabkan mata menjadi gatal. Kondisi ini disebabkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu seperti antidepresan dan pil KB. Selain itu terlalu lama terpapar layar handphone atau berada di ruangan ber AC dapat memicu mata menjadi kering dan gatal.

3. Infeksi

Mata dengan kondisi yang kebersihannya kurang terjaga sangat rentan terinfeksi bakteri, jamur, dan virus. Infeksi yang umumnya terjadi pada mata adalah  konjungtivitis dan uveitis. 

4. Blefaritis

Blefaritis merupakan peradangan pada kelopak mata yang disebabkan oleh infeksi. Kondisi ini ditandai dengan kelopak mata yang membengkak, kemerahan, serta terasa gatal. Selain itu, blefaritis juga dapat menyebabkan kelopak mata mengeluarkan kotoran yang kering dan berminyak.

Tips Mengatasi Mata Gatal

1. Kompres Dengan Air

Untuk mengurangi rasa gatal pada mata, kompres area mata yang gatal dengan air hangat atau dingin. Jika kondisinya gatal disertai kemerahan seperti pada kasus konjungtivitis, kompres mata Anda dengan air dingin untuk membantu meredakan gejalanya. Sementara itu, jika mata gatal karena alergi, kompres dengan air dingin dapat mengurangi rasa tidak nyaman yang dirasakan.

2. Sebisa Mungkin Menghindari Penyebab Alergi dan Iritasi 

Apabila mata gatal karena alergi tertentu, Anda dapat menghindari penyebab yang memicu alergi agar kondisi mata tidak semakin memburuk. Misalnya dengan meminimalisir kontak dengan hewan jika Anda memiliki alergi terhadap bulu hewan tertentu. Pastikan juga mata Anda mendapatkan proteksi lebih ketika berkendara di jalan dengan memakai kacamata untuk menghindari paparan asap kendaraan.

3. Menjaga Kebersihan Mata 

Menjaga kebersihan mata sangat penting untuk mencegah terjadinya iritasi dan infeksi pada mata. Caranya adalah dengan memastikan selalu mencuci tangan sebelum menyentuh mata, membersihkan softlens (lensa kontak) secara rutin, serta menghindari penggunaan riasan mata yang sudah kedaluwarsa.

Referensi : alodokter.com