Gula darah, atau glukosa dalam darah, adalah jenis gula yang menjadi sumber utama energi bagi tubuh. Glukosa berasal dari makanan yang kita konsumsi, terutama karbohidrat, yang kemudian diubah menjadi glukosa melalui proses pencernaan. Pexels by Artem Podrez Kadar gula darah sangat penting untuk kesehatan, karena terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan masalah kesehatan. Salah...Read More
Hi sahabat RSPR! Bagi banyak wanita hamil, kehamilan adalah waktu yang penuh kebahagiaan, namun tidak jarang juga disertai berbagai keluhan kesehatan, salah satunya adalah sakit gigi. Apakah sakit gigi saat hamil merupakan hal yang normal? Dan bagaimana cara mengatasinya? Penyebab Sakit Gigi Saat Hamil Sumber : www.pexels.com Sakit gigi saat hamil bisa disebabkan oleh berbagai...Read More
Sahabat RSPR, pernah kan merasa stres? Stres adalah bagian dari kehidupan yang pasti dialami oleh setiap orang. Stres bisa berasal dari berbagai hal, seperti pekerjaan, hubungan interpersonal, masalah keuangan, atau bahkan perubahan besar dalam hidup. Coping mechanism muncul sebagai respons alami tubuh terhadap stres ini. Sumber : www.pexels.com Mengapa Coping Mechanism Itu Penting? Sahabat RSPR,...Read More
Menciptakan momen berharga bersama keluarga adalah hal yang sangat penting, terutama di tengah kesibukan sehari-hari. Waktu liburan menjadi saat yang pas untuk mempererat hubungan, menjaga kesehatan fisik dan mental dengan berkualitas. Nah, inilah 10 ide kegiatan sehat dan seru yang bisa Sahabat RSPR lakukan bersama keluarga. Setiap kegiatan ini dirancang untuk memberikan manfaat, baik secara...Read More
Sahabat RSPR, pernahkah kamu memperhatikan timeline media sosialmu akhir-akhir ini? Pasti banyak sekali foto dan video orang-orang yang sedang memamerkan boneka Labubu. Atau mungkin kamu pernah mendengar berita tentang orang yang rela mengantre semalaman untuk mendapatkan boneka itu? Nah, itulah yang disebut FOMO, Sob! Sumber: pexels.com Apa itu FOMO? FOMO, singkatan dari Fear of Missing...Read More
Hai Sahabat RSPR! Sering merasa lelah dan lesu tanpa sebab? Anemia mungkin menjadi jawabannya. Kondisi yang sering dianggap sepele ini ternyata bisa mempengaruhi berbagai aspek kehidupan kita. Tapi jangan khawatir. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang anemia dan cara mengatasinya secara alami. Sumber: pexels.com by Andrea Piacquadio Anemia atau kurang darah adalah kondisi medis yang...Read More
Siklus menstruasi atau haid merupakan proses alami yang terjadi setiap bulan pada tubuh wanita untuk mempersiapkan kemungkinan kehamilan dengan melepaskan sel telur dari ovarium; ketika tidak ada pembuahan, maka lapisan dinding rahim akan meluruh dan keluarlah darah haid. Menstruasi ini dialami oleh wanita sejak masa pubertas hingga menopause. Sumber: pexels.com by Mike Murray Pada umumnya,...Read More
Hi sahabat RSPR! Gak kerasa ya tahun 2024 sudah mulai memasuki bulan ke sembilan. Kalian tau gak kalau di bulan sembilan ada salah satu peringatan sedunia pada tanggal 10 September setiap tahunnya lho! Ada yang tau gak memperingati hari apa? Hari ini merupakan Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia yang biasa dikenal dengan World Suicide Prevention...Read More
Alergi debu merupakan salah satu jenis alergi yang paling umum. Penderita dari alergi ini biasanya akan bersin-bersin apabila terpapar oleh debu. Alergi debu pada anak tentunya akan berdampak bagi si Kecil. Kegiatan sehari-hari bisa terganggu dan eksplorasi anak jadi lebih terbatas. Apakah anak Moms mengalami alergi debu? Sumber : pexels.com Jangan panik dulu, Moms. Meskipun...Read More
Sahabat RPSR, pernah tampil gak percaya diri di depan umum? Ada yang insecure sama muka kusamnya, insecure sama tinggi badan, insecure sama warna kulit. Rata-rata orang akan tidak percaya diri dengan tampilan fisik mereka yang tidak sesuai dengan budaya disekitar mereka. Dituntut harus putihlah, tinggi semampai, kurus. Situ bihun? Sumber : www.pexels.com Tapi sadar atau...Read More
