Blog Writer : Achmad Maydi Setyo Hariyanto Sumber : www.pexels.com/@cottonbro/ Sahabat RSPR, kalian pernah gak mengalami sulit tidur di malam hari? Pikiran kesana-kemari, badan gelisah, dan merasa waktu berjalan lambat? Kalau iya, mungkin kalian mengalami insomnia. Biar lebih jelas lagi simak penjelasan berikut ya! Apasih itu insomnia? Insomnia merupakan gangguan tidur yang umum dirasakan oleh...Read More
Blog Writer : Achmad Maydi Setyo Hariyanto Sumber : www.localfitness.com.au Hai sahabat RSPR! Ada gak sih dari kalian yang mau sakit? Pastinya semuanya pengen hidup sehat dan bebas dari penyakit kan? Udah tau belum kalau banyak penyakit yang sebenarnya bisa dicegah? Iya, dicegah! Gak perlu nunggu sakit dulu baru berobat kan? Kalian bisa lebih aktif...Read More
Blog Writer : Fadhlan Firdaus Sumber : www.health.kompas.com Sobat RSPR disini ada yang tau gak sih malaria itu penyakit apa? buat yang belum tahu dikutip dari website yankes.kemkes.go.id malaria adalah penyakit yang muncul akibat adanya infeksi parasit yang berasal dari nyamuk Anopheles yang dimana parasit tersebut akan masuk ke dalam tubuh dan menyerang sel darah...Read More
Blog Writer : Fadhlan Firdaus Sumber : www.glints.com Halo sobat RSPR rutinitas bekerja sehari-hari 5-6 hari dalam satu minggu kita akan menghabiskan waktu kita untuk bekerja dari jam 8 pagi hingga 4 sore untuk duduk di depan komputer, terjebak macet saat pergi dan pulang kerja, dan melakukan survey lapangan, tentu rutinitas yang membosankan ini tentu...Read More
Blog Writer : Achmad Maydi Setyo Hariyanto Sumber : www.shutterstock.com Hai sahabat RSPR! Gimana kabarnya hari ini? Semoga baik selalu ya! Kalian pernah gak ngerasain sesak napas atau dada kalian terasa berat? Awas lho, bisa jadi itu tanda asma! Salah satu penyakit pernapasan kronis yang menyerang paru-paru dan bisa menyebabkan kesulitan pernapasan karena peradangan dan...Read More
Blog Writer : Natali Kristanti Prabowo Source: shutterstock.com Halo sobat RSPR! kalian pasti tidak asing lagi kan dengan dua istilah di atas, apalagi di era serba canggih yang dimana lebih mudah untuk kita dapat mengetahui banyak inovasi makanan yang praktis. Namun apa jadinya kalau ternyata banyak makanan yang malah menjadi boomerang bagi kita untuk menjadi...Read More
Blog Writer : Fadhlan Firdaus Syafrudin Hai Sobat RSPR tau ga sih saat ini indonesia akan memasuki bonus demografi pada periode 2020-2035, tapi dibalik keberkahan itu terdapat permasalahan stunting yang mengancam kualitas sumber daya manusia Indonesia (SDM). Nah, sebenarnya apa sih stunting itu? Dan gimana ya cara mengatasinya? Daripada penasaran yuk simak di bawah! Dikutip...Read More
Blog Writer : Natali Kristanti Prabowo Source: istockphoto.com Halo sobat RSPR, pernahkah kalian tahu istilah Baby Blues? Mungkin terdengar asing bagi orang awam. Di Indonesia sendiri hal ini pun masih menjadi hal yang tabu untuk dibahas, padahal ini adalah salah satu hal penting yang perlu diawasi bagi para ibu-ibu maupun mama-mama muda yang masih belajar...Read More
Blog Writer : Natali Kristanti Prabowo Halo RSPR readers, bagaimana suasana Imleknya? Pasti seru dong ya? Kali ini kita akan membahas tentang cara untuk tetep fit nih di tengah padatnya acara perayaan Imlek. Hari Raya Imlek sendiri merupakan hari pergantian tahun menurut kalender penanggalan China. Di negara asalnya, tradisi yang berkaitan dengan perayaan tahun baru...Read More
Blog Writer : Natali Kristanti Prabowo Source : istock.com Halo sobat RSPR, Hari Raya Lebaran adalah saat-saat yang penuh sukacita dan kebersamaan bagi umat Muslim di seluruh dunia. Namun, seringkali momen kebahagiaan ini diiringi dengan kelebihan makanan yang menggoda, sehingga membuat menjaga berat badan ideal menjadi tantangan tersendiri. Bagaimana cara tetap menjaga berat badan ideal...Read More
