Menciptakan momen berharga bersama keluarga adalah hal yang sangat penting, terutama di tengah kesibukan sehari-hari. Waktu liburan menjadi saat yang pas untuk mempererat hubungan, menjaga kesehatan fisik dan mental dengan berkualitas. Nah, inilah 10 ide kegiatan sehat dan seru yang bisa Sahabat RSPR lakukan bersama keluarga. Setiap kegiatan ini dirancang untuk memberikan manfaat, baik secara...Read More
Sahabat RSPR, pernahkah kamu memperhatikan timeline media sosialmu akhir-akhir ini? Pasti banyak sekali foto dan video orang-orang yang sedang memamerkan boneka Labubu. Atau mungkin kamu pernah mendengar berita tentang orang yang rela mengantre semalaman untuk mendapatkan boneka itu? Nah, itulah yang disebut FOMO, Sob! Sumber: pexels.com Apa itu FOMO? FOMO, singkatan dari Fear of Missing...Read More
Hai Sahabat RSPR! Sering merasa lelah dan lesu tanpa sebab? Anemia mungkin menjadi jawabannya. Kondisi yang sering dianggap sepele ini ternyata bisa mempengaruhi berbagai aspek kehidupan kita. Tapi jangan khawatir. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang anemia dan cara mengatasinya secara alami. Sumber: pexels.com by Andrea Piacquadio Anemia atau kurang darah adalah kondisi medis yang...Read More
Siklus menstruasi atau haid merupakan proses alami yang terjadi setiap bulan pada tubuh wanita untuk mempersiapkan kemungkinan kehamilan dengan melepaskan sel telur dari ovarium; ketika tidak ada pembuahan, maka lapisan dinding rahim akan meluruh dan keluarlah darah haid. Menstruasi ini dialami oleh wanita sejak masa pubertas hingga menopause. Sumber: pexels.com by Mike Murray Pada umumnya,...Read More
Hi sahabat RSPR! Gak kerasa ya tahun 2024 sudah mulai memasuki bulan ke sembilan. Kalian tau gak kalau di bulan sembilan ada salah satu peringatan sedunia pada tanggal 10 September setiap tahunnya lho! Ada yang tau gak memperingati hari apa? Hari ini merupakan Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia yang biasa dikenal dengan World Suicide Prevention...Read More
Alergi debu merupakan salah satu jenis alergi yang paling umum. Penderita dari alergi ini biasanya akan bersin-bersin apabila terpapar oleh debu. Alergi debu pada anak tentunya akan berdampak bagi si Kecil. Kegiatan sehari-hari bisa terganggu dan eksplorasi anak jadi lebih terbatas. Apakah anak Moms mengalami alergi debu? Sumber : pexels.com Jangan panik dulu, Moms. Meskipun...Read More
Sahabat RPSR, pernah tampil gak percaya diri di depan umum? Ada yang insecure sama muka kusamnya, insecure sama tinggi badan, insecure sama warna kulit. Rata-rata orang akan tidak percaya diri dengan tampilan fisik mereka yang tidak sesuai dengan budaya disekitar mereka. Dituntut harus putihlah, tinggi semampai, kurus. Situ bihun? Sumber : www.pexels.com Tapi sadar atau...Read More
Memasukkan hal asing ke dalam tubuh memang akan memberi rasa nyeri, contohnya seperti tambal gigi. Hal ini juga yang membuat banyak orang enggan untuk menambal gigi berlubang mereka. Namun perlu diingat bahwa gigi yang dibiarkan berlubang justru dapat lebih berbahaya, ya. Lalu wajarkah gigi terasa nyeri pasca tambal gigi? Sumber : pexel.com Jawabannya tergantung. Jika...Read More
Semakin majunya zaman, gak menjamin pemikiran orang akan menjadi lebih maju. Hingga sampai saat ini, tahun 2024 yang hampir semua serba digital masih memiliki sisi kelam. Kekerasan dalam rumah tangga, diskriminasi di tempat kerja, ketidakadilan bagi masyarakat kecil masih sering terjadi. Kalian sering melihat hal itu gak di sekitar kalian? Atau mengalaminya sebagai korban? Sumber...Read More
Pernah FOMO liat temen olahraga, sampai pengen olahraga juga? Olahraga ngotot tanpa ngerti cara berolahraga yang benar? Atau baru berkecimpung di aktivitas fisik yang berat dan terlalu banyak? Hati-hati lho bisa-bisa otot kamu terasa lelah, kaku dan buat kamu susah bergerak kalau berlebihan. Kalau udah ngerasain itu, bisa jadi kamu lagi cedera otot. Sumber :...Read More
