Blog Writer : Fadhlan Firdaus Sumber : www.glints.com Halo sobat RSPR rutinitas bekerja sehari-hari 5-6 hari dalam satu minggu kita akan menghabiskan waktu kita untuk bekerja dari jam 8 pagi hingga 4 sore untuk duduk di depan komputer, terjebak macet saat pergi dan pulang kerja, dan melakukan survey lapangan, tentu rutinitas yang membosankan ini tentu...Read More
Blog Writer : Achmad Maydi Setyo Hariyanto Sumber : www.shutterstock.com Hai sahabat RSPR! Gimana kabarnya hari ini? Semoga baik selalu ya! Kalian pernah gak ngerasain sesak napas atau dada kalian terasa berat? Awas lho, bisa jadi itu tanda asma! Salah satu penyakit pernapasan kronis yang menyerang paru-paru dan bisa menyebabkan kesulitan pernapasan karena peradangan dan...Read More
Blog Writer : Natali Kristanti Prabowo Source: shutterstock.com Halo sobat RSPR! kalian pasti tidak asing lagi kan dengan dua istilah di atas, apalagi di era serba canggih yang dimana lebih mudah untuk kita dapat mengetahui banyak inovasi makanan yang praktis. Namun apa jadinya kalau ternyata banyak makanan yang malah menjadi boomerang bagi kita untuk menjadi...Read More
Blog Writer : Fadhlan Firdaus Syafrudin Hai Sobat RSPR tau ga sih saat ini indonesia akan memasuki bonus demografi pada periode 2020-2035, tapi dibalik keberkahan itu terdapat permasalahan stunting yang mengancam kualitas sumber daya manusia Indonesia (SDM). Nah, sebenarnya apa sih stunting itu? Dan gimana ya cara mengatasinya? Daripada penasaran yuk simak di bawah! Dikutip...Read More
Blog Writer : Natali Kristanti Prabowo Source: istockphoto.com Halo sobat RSPR, pernahkah kalian tahu istilah Baby Blues? Mungkin terdengar asing bagi orang awam. Di Indonesia sendiri hal ini pun masih menjadi hal yang tabu untuk dibahas, padahal ini adalah salah satu hal penting yang perlu diawasi bagi para ibu-ibu maupun mama-mama muda yang masih belajar...Read More
Blog Writer : Natali Kristanti Prabowo Halo RSPR readers, bagaimana suasana Imleknya? Pasti seru dong ya? Kali ini kita akan membahas tentang cara untuk tetep fit nih di tengah padatnya acara perayaan Imlek. Hari Raya Imlek sendiri merupakan hari pergantian tahun menurut kalender penanggalan China. Di negara asalnya, tradisi yang berkaitan dengan perayaan tahun baru...Read More
Blog Writer : Natali Kristanti Prabowo Source: istock.com Sobat RSPR, selama bulan puasa ini umat Muslim menjalankan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari sebagai bagian dari ibadah mereka. Meskipun begitu bulan puasa adalah waktu untuk meningkatkan spiritualitas dan refleksi, menjaga kesehatan fisik tetap penting. Berolahraga di tengah bulan puasa dapat memberikan banyak manfaat, asalkan...Read More
Blog Writer : Fadhlan Firdaus Wah, nggak kerasa lebaran sebentar lagi akan datang, pastinya menyantap makanan di hari raya jadi salah satu momen yang kita nanti-nantikan, meski kita bersuka cita untuk merayakan dan menyantap menu seperti opor ayam, rendang, dan kue kering, namun ternyata ada bahaya mengintai jika kita berlebihan dalam mengkonsumsi menu lebaran, kira...Read More
Blog Writer : Fadhlan Firdaus Bulan ramadhan telah tiba, bagi kaum muslimin saat ini tentu akan menjalankan ibadah puasa, saat berpuasa kita diharuskan untuk tidak makan dan minum selama kurang lebih 14 jam, saat berbuka tiba, kita diwajibkan untuk mengkonsumsi minuman yang sehat dan segar, lalu sebenarnya apa aja sih minuman yang cocok diminum saat...Read More
Blog Writer : Natali Kristanti Prabowo Source : www.canva.com Selama bulan Ramadhan, menjaga asupan air mineral menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, apalagi ketika berpuasa sepanjang hari. Air mineral memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, mencegah dehidrasi, dan memastikan organ tubuh berfungsi dengan optimal. Menariknya menurut beberapa ahli bahwa setidaknya 95% otak...Read More
